ドットやせる！ダイエットblog

この間の３連休、旅行で東京に行って来ました！
なんだかものすごく食べた旅行だった気がします；＾＾

今なら、頑固な便秘にお悩みですか？！
という問いにコンマ１秒で「イエスイエス！」と手を上げられます･･･！！

ほんとに胃に入れるだけ入れて出せなくなってしまいました･･･。
なので困ったときの食物繊維に頼ってみようと思います＞＜
これです↓
特定健康用食品　イサゴール青りんご味

青りんご味でゼリー状になるみたいで、とても美味しそうです＞＜
アイスにしたり、ヨーグルトに混ぜたりして食べてもいいみたいで飽きなさそうですよ！
コレステロールが気になる人にもオススメらしいので・・・
健康診断でコレステロール値がちょっと高かった私にはピッタリ！！！

それはそうと簡単に、食旅行の思い出を（笑）
一日目はTDLでファーストフードとアイスクリーム食べました！
そして夜は、ホテルのアメリカンなお店でコース料理と飲み放題！
おなかぱんぱんでした。

二日目は朝食にホテルのビュッフェでお腹いっぱい食べました。
すごいんですよ、シェフが目の前でオムレツを作ってくれるんです。びっくりしました！
そしてお昼は渋谷の街を練り歩き人気の和カフェで健康食+アイスを。
夜はマックの月見バーガーバリューセットっていう不健康食を（笑）

三日目もビュッフェでたんまり食べました・・・。
お昼前にファーストフードで健康的そうなドリンク飲んで
それから、マンゴープリンがとってもおいしいという中華のお店でラーメンとマンゴープリンをケロっと平らげ
甘いタピオカジュースを平らげーの、、、

食べるだけ食べて溜めるだけ溜めてきましたホントに；＾＾

１日２杯の簡単習慣★めざせ！すっきりボディらしいです。青りんご味ゼリーを一日2回も食べていいと思うとラッキーですね（笑）
特定健康用食品　イサゴール青りんご味、期待しています。

届いたら、感想などを紹介していきますね＼(＾＾)／
みなさんも一緒に始めてみましょう～

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突然ですが、乳酸菌って摂ってますか？
乳酸菌というと、ヨーグルトのイメージですが、苦手な人も多いはず・・・。
そこでオススメなのが、CMでおなじみの『やずやの千年ケフィア』

乳酸菌と酵母が共生する希少な発酵食品で、
１袋から全国送料無料なのでこの機会に、体内環境のことを考えてみませんか？
【健康志向】を目指す方は是非お試しください！

『やずやの千年ケフィア』 は、複数の乳酸菌と酵母の共生発酵から生まれた粉末の
ケフィアをカプセルに詰めた食品で非常に飲みやすいです。
原料であるケフィアは、発酵乳の乳酸菌が乳糖の一部を分解しているので、
牛乳でおなかがゴロゴロする方にも手軽に健康補助できます。

やずやの千年ケフィア
１袋<<￥1,680(税込)>>

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