ドットやせる！ダイエットblog

こんにちは！

みなさん、鏡で自分の顔見ながら･･･
顔だけでも、シュっとした輪郭だったらもうちょっと少しはましだよな～って、思いますよね？（笑）

まあ私は思います；＾＾

無駄に頬の内側の肉を口内に吸い込んで
「このくらい肉がなくなればいいなあ・・・」とかやりますよ（笑）

そこで、見つけた瞬間から気になっていたシェイプアップシール Pickly(ピックリー）という商品・・・
GETしてみました＼（＾＾）／

10分で顔のたるみを引き締めます。ってゆうことで期待しながらとりあえず開封！

中身はこんな感じです。
ピンクの、普通よりワンサイズくらい大きめの封筒に入ってきました。
●本体のシールとケース
●目的別の貼り方説明書
●販売者からの直筆メッセージ（これはびっくりしました！）
そんな感じだったと思います。

メッセージは挨拶とこんな感じでお使いください、みたいな内容でした。
わかりやすく説明してあって、丁寧でしたよ！
普通ならコピーを同封するようなところだと思いますが、わざわざ手書きだったんでいろいろな対応も良いんじゃないかな～と印象を受けました。
まあ、とくに問い合わせ等は今のところなにもしてませんが（笑）

これが、Picklyのシール本体です。
直径１センチくらいのが、ずらーっと台紙に貼ってあります。
台紙に切れ目が入っているので、はがしやすくなっていました。

貼り間違って、２・３回貼りなおしても粘着力は大丈夫みたいです。
むしろ２日間経過しても、剥がすとき結構痛かったりするくらいなんで；＾∀＾
お風呂入ってもどんなに寝相が悪かったりしても剥げてなくなった！！は、ならないんじゃないかと（笑）

使い方が、2日間貼り続けて１日休む。また２日間貼って１日休む～の繰り返しらしいですが、私は普通に３・４日間付けっぱなしだったり、３日くらい休んでたり～と、あんまり守れていません；；；

なので効果がどうなってしまうかはちょっと不安なところです（笑）
出来たら写真付きでまた報告しようと思うので楽しみにしていてください。

ちなみに、上記の使い方で１ヶ月分くらいあり、こうかも１・２ヶ月くらいもつそうですよ！

商品の紹介はこちらのページからもご覧いただけます。
⇒シェイプアップシール Pickly（ピックリー）

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こんにちは。

以前ちょこっと紹介した【オーガニックサイバーストア　豆乳＆おからダイエットクッキー】のことをまた書きます（・∀・）/

そう味！プレーン・チョコレート・パンプキン・トマト・ほうれんそうの５種類なんですが
やっぱり甘い物好きなんでチョコ味が一番好きだったかな。
硬さもチョコだけがカリって感じでありましたし。

プレーンは、塩気が結構あったと思います。
最初はおいしかったけど、さすがにずっとプレーン続きだと飽きてきました（；＾∀＾）

トマト味が、、、私野菜のトマトがあんまり得意じゃないんです＞＜
恐る恐る食べてみました・・・。
ま、食べれなくはないけど一瞬「うわ、トマト…っ!!」って思います。
酸味と甘味があって、結構トマトな味です（笑）

パンプキンは、そんなにカボチャかぼちゃした感じではなかったと思います。
甘いというほどでもなく、塩気すぎると言うわけでもなく…。
パッと見は一瞬プレーンぽかったですね。

ほうれんそうは、わりと好きでした。もともとほうれん草すきなので（笑）

まあ、全体的に普通のお菓子のクッキーと大差代わりは無い感じだっと思います。

結果としては･･･、実は食べ出したらなかなか止まらなくて・・・
結構早く無くなってしまいました（笑…えない笑）
私には、クッキーダイエットは向いてないな･･･と、、、思いました（;´∀`）ﾊﾊ…

どっちかってゆうと、ドリンクタイプの方が私には合っています。
前結構続いて効果あったし！

クッキーは効果も何もわかるまえに食べつくしてしまったので
食べすぎで、逆効果だったんじゃないかと体重計には恐ろしくて乗っていません（苦笑）
意味ないーーーー（笑）
怖い、ホントに怖いです(((；ﾟДﾟ)))

同じ置き換えダイエットでも、クッキー系とドリンク系とで人によって
向き不向きがあると思うので、お試しセットとかで
まず試してみたほうがいいと思いますよ！

あったら気になって我慢できないひとには、気軽に食べられるクッキーなんかは
向いてないと思います。
私がそうなんで（笑）
でも、食べるものが無ければ食べなくてもいいっていうなら
作る手間がちょっと面倒なかってゆうドリンクタイプは良いと思いますよ～。
私がそうなんで（笑）

満腹感をちょっとでも感じたら満足する人には、
オーガニックサイバーストア　豆乳＆おからダイエットクッキーみたいなクッキー系が、
オススメだと思います！

置き換えダイエットにも、ご飯類や、麺類・スープ系など、
いろいろあるので探してみてください＾＾

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こんにちは。
最近なにかとはやっている、豆乳とおからのクッキー１ｋｇ入りのダイエットクッキーですが、
ずっと試してみたくて先日購入してみました＼(^o^)／

種類もいろいろ出ていて迷いどころですが、私が買ったのはこれ↓

オーガニックサイバーストア　豆乳＆おからダイエットクッキー

なんと１，２ｋｇ入りです！
普通１ｋｇが主ですがオーガニックサイバーストアの豆乳＆おからダイエットクッキーは２００ｇもお得♪
味は、プレーン・チョコレート・パンプキン・トマト・ほうれんそうの５種類です！

届いたので早速あけてみました。

こんな感じです。
立てて撮ったので下に沈んで減ってみえますがちゃんと袋いっぱいありました（笑）
参考までに横にあったポケットティッシュで比較です。

あと気になるクッキーの割れですが、私の場合は気になるような割れはありませんでした。
ほとんど丸い状態でした＾＾
入っていた割合はやっぱりプレーンが多いように感じましたが
プレーンとパンプキンとトマトはパッと見色が似ていてあんまり見分けつかなかったんで
どっこいどっこいかも（笑）

早速家のジッパーに袋詰めにして二つにわけました！
あれ、なんか下の方にいろんな色が固まっていました（笑）

そして早速全味を食べてみます・・・。

その前にクッキー１枚はこんな大きさです。

大きさ的には、市販のお菓子のクッキーと変わりません。
それどころか、こっちの方が厚みがあると思いました！
写真はチョコレート味ですね。

個人的な感想・・・・・。

全体的には、さくさくしてます。柔らかめかな。
なぜかチョコレート味だけが居ように硬めでした（笑）
そこまでモソモソ感は感じなくて、水なしでもガンガン食べてしまいそうです；´∀｀
さすが、パティシエが作っただけあって味は美味しいです＞＜

かんなしにだらだら食べていたら、あっと言う間になくなりそうです。
私自身が、あったらお腹膨れてても気になってしまう性分なんで、、、
現に今・・・・既にだいぶん食べています；＾＾
まだ届いて数日なのに＞＜

ちょっと最後に食べてから間が空いてしまったので、味の感想はまた後日書いてみます。

楽しみにしていてください＾＾

オーガニックサイバーストア　豆乳＆おからダイエットクッキー

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上半身に比べて、下半身の大きさがずっと気になっていましたが、、、
とうとう購入してみました！

１日１５分座るだけ。下半身太り・Ｏ脚を無理なく解消できる「スリムクッション」

こんな人へおすすめらしいです。
* 上半身に比べて下半身が太っている方
* 下腹が出ていて気になる方
* お尻をスリムにしたい方
* 出産で骨盤が広がり、下半身が太った方
* Ｏ脚を改善したい方
* 脚をまっすぐにしたい方
* 腰骨が出っ張っていて気になる方
* 太ももの付け根が出っ張っていて気になる方
* 左右の脚の長さが違う方
* 身体の歪みが気になる方

私9割がた該当しますが、なにか（笑）

15分は床用クッションの話で、私はイス用クッションを購入したので
もっと長時間座ったほうがいいそうです。

なにはともあれ、まずは開封♪

500mlペットボトルと比べてみました（笑）
思ったほどは大きくないので場所もそんなにとらなさそうです。
とゆうか、イスの上に置いとけな何の問題もないです（＾ー＾）ｂ
色が黒・ピンク・水色とありましたがここはシックに黒を選択しました＾＾

私は職場のイスに置いて使ってみます。
長時間座ったほうがいいらしので、どうせなら仕事中に座った方が得策かな？と（笑）

こんな感じです＾＾

まずは、１５分くらい・・・座れるか挑戦してみました。

・・・割と平気かな？
結構レビューとか見てみたら、しびれてくるとかありましたが。
床用とイス用の違いかなとか思いながら３０分は経過。

・・・初めてだしちょっと疲れてきました；＾＾
パソコンに向かう目線もいつもと高さが違うのもあってかな（笑）
徐々に時間を増やしていこうと思います。

むくみにも効果が期待できそうなので、
仕事終わりの脚のパンパンがなくなるのを期待してみます＞＜

経過も書いていこうとおもいます＼（＾＾）／
気になった方は是非一緒に試してみましょう～♪

下半身太り・Ｏ脚を無理なく簡単に解消

骨盤の歪みや広がりを本来の形に矯正します

１日１５分座るだけ 福辻先生の「スリムクッション」

こちらでもちょっと詳しく紹介しているのでご覧ください↓
【スリムクッション　イス用】下半身太りやＯ脚の解消に。骨盤矯正クッションのイス用タイプ

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最近、とても暑いですね（;＾＾）
こんなときはお風呂上りも汗がダラダラで大変ですよね。

最近私は、お風呂上りにコレ↓にでマッサージにはまってます！

エステニー　パワータイト

身体を拭いて、お風呂場の中で裸のまんま一生懸命揉んでます（笑）
塗るとジンジンと熱くなってさらに汗がドバドバ止まりません＾∇＾

主に、下半身全体に使っています。
最近ウォーキングもしてるから相乗効果かもしれませんが
脚、細くなりました。（それでも以前と比べて程度なのが悲しいですがT_T
太ももが付け根あたりもくっつかなくなりましたし、体育座りみたいなカッコウしたとき
太ももの裏に余計な肉がついたパンパン感が減りました！

ついでにウォーキングと併せて体脂肪３％近く減りましたし
体重も３ｋｇくらい減りました＼（＾o＾）／

でも、お盆に実家に帰って、まったく運動せずに食っちゃ寝～の生活してたら
あっというまに元通りになりました・・・T_T
体重も体脂肪も・・・脚の太さも＞＜;

エステニー　パワータイトもなくなりそうだったんで、母に勧めて置いてきたので２本目を買おうと思います。
そしてまた、がんばってもう一回落とします！

そうそう、ウォーキング始めてから、夜うっかりご飯のかわりにお菓子食べてしまっても
あんまり体重の増加がなくなってきましたよ。
やっぱり体を動かすのは大事ですね＞＜

そして、とってもおすすめなので試してみてください（＾＾）



エステニー　パワータイト
価格：￥1,050

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今回は、私が現在行っている置き換えダイエットを紹介します。
明治NEWプロテインダイエットと、チアシードと、粉末寒天と、粉末コラーゲンをシェイクしたダイエットドリンクを飲んいます。
また、栄養補助に野菜のサプリメントも飲んで栄養不足しないように気をつけています。
各商品も下部にて紹介しているので見てみてください。

今は、２回目の挑戦中なんですが、１回目のときは１週間で１ｋｇ近く落ちてました。
もちろん、毎日湯船に浸かって、お風呂上りのストレッチなども欠かさずやった結果ですが＾＾；
これで、買うだけ買って、きつくて履けなかったジーンズも入るようになりましたよ！
ただ、それで満足して暴飲暴食したらもともこもないので気をつけましょう。

今は明治NEWプロテインダイエットの「まろやかバニラ味」のみのパックを飲んでいます、なかなか甘くておいしいですよ＾＾
リニューアル前のココア味も飲んでいましたが、新しくなったバニラのほうが断然美味しいです。
でもココア味は付属のスプーンで１杯しか入れてなかったんですが、あとで２杯入れなきゃいけないのに気づいたんで薄かったのだと思います＾＾；
牛乳じゃなくて低脂牛乳でシェイクすれば、よりヘルシーでサラッとしていてくどくないので飲みやすいです。
バニラ味がおいしかったので、他のフレイバーもおいしいかと！

チアシードを混ぜいているので、その効果で満腹度も大きいかと思います。
甘さだけでも結構満足しますしね。
私はシェイクしてから、チアシードが膨らむまで多少時間を置いて飲んでいます。
その待ち時間にお茶など一杯飲んでみたらもっといいでしょう。

もうちょっと満腹感や食物繊維やなどを補うためと美容のためにも、粉末寒天や、粉末コラーゲンも混ぜています。

並べてみると結構なお値段になりますが、明治NEWプロテインダイエット以外は補助的に使うので、目安量より少なく入れるのでなかなかなくなりません。
なくなるかなあと思ってチアシードを途中で２袋目購入したんですが、１袋目がなくなる気配ありません（笑）
結構長く持ちますよ。

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