ダイエットのあれこれ「ダイエット用語」


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な

内臓脂肪 （ないぞうしぼう）
内臓脂肪は、腹部の内臓の周囲についた脂肪です。皮膚の下にあり掴めるのは皮下脂肪になります。
内臓脂肪は、生活習慣病発症と関係しており、また内臓脂肪蓄積が原因で様々な病気が引き起こされた状態を「メタボリックシンドローム」とよび、注目されています。 内臓脂肪は比較的蓄積され易いものの、燃焼もされやすいので、食事や運動の心がけひとつで減らすことは十分可能になります。
関連用語：
体脂肪：皮下脂肪
関連商品：
食品 /機器・器具 /計測器

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