ザ・トレーシー・メゾット

ザ・トレーシー・メソッド DVD Book (DVD-ROM)

商品名
ザ・トレーシー・メソッド DVD Book
価格(税込み)
3,000円
発行元
マガジンハウス

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一週間で効果を実感!1ヶ月でカラダが変わる!

今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。
誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版。

キャンペーン・プレゼント情報
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内容(セット内容)
DVD1枚
ワンポイント解説+チェックリスト小冊子(32P)付き
仕様
本編62分

※さらに詳しい内容は、公式サイトをご覧ください。
ザ・トレーシー・メソッド DVD Book